Není DUŠE jako DUŠE: prevence duševního zdraví pro žáky 8. a 9. tříd

Duševní zdraví se týká i těch nejmladších. Výsledky nedávného průzkumu na ostravských základních školách ukázaly, že s projevy duševní nepohody – od šikany přes poruchy příjmu potravy až po pocity osamělosti – se setkávají už žáci druhého stupně. Proto jsme se v letošním roce rozhodli, díky podpoře města Ostravy, připravit nový preventivní program "Není DUŠE jako DUŠE", který má za cíl podpořit žáky 8. a 9. tříd v péči o jejich duševní pohodu.

Jak program funguje?

• Program probíhá interaktivní formou během čtyř vyučovacích hodin. Žáci se v bezpečném prostředí učí porozumět rozdílu mezi duševním zdravím a nemocí, mluví o tom, co je pro jejich psychickou pohodu důležité, pracují se skutečnými příběhy a získávají praktické informace o tom, kde hledat pomoc – ve svém okolí i online.

• Programem vždy provází dva zkušení odborníci z praxe – sociální pracovníci, pedagogové nebo psychologové. Nedílnou součástí je také účast třídního učitele nebo školního poradce, aby bylo možné na otevřená témata navázat i po skončení programu.

Přínosy pro žáky i školy

• posílení třídního kolektivu díky vzájemnému naslouchání.

• prostor k otevřené diskusi o těžkých tématech,

• informace o dostupných službách a možnostech pomoci,

• praktické dovednosti, jak pečovat o duševní zdraví své i svých blízkých,

Na program může navazovat i setkání s rodiči v rámci třídní schůzky. Rodiče se tak seznámí s obsahem, kterým jejich děti prošly, a získají doporučení, jak děti podporovat i doma.

Proč je to důležité?

Dospívání je období plné změn a tlaků – ať už ze strany školy, vrstevníků, rodiny nebo sociálních sítí. Právě proto je důležité dát žákům nástroje, jak zvládat náročné situace a nebát se vyhledat pomoc. Program Není DUŠE jako DUŠE jim poskytuje oporu, odvahu a naději, že s duševními obtížemi nemusí být sami.

Není DUŠE jako DUŠE je realizován díky podpoře Statutárního města Ostrava.