Duševní zdraví patří do školy. Stejně jako matematika nebo čeština.

14.04.2026

Ve třídách se dnes řeší víc než jen učivo. Úzkost, tlak na výkon, vztahy, nejistota. Mladí lidé to zažívají každý den, jen o tom často nemluví. A když nemají prostor, hledají si vlastní cesty. Někdy fungují, někdy ne.

Právě proto vznikly naše 2 preventivní programy. Každý je přizpůsobený věku, realitě i způsobu přemýšlení žáků. Neučíme teorii. Otevíráme témata, která ve škole běžně nezazní. Dáváme nástroje, které se dají použít hned.

Společná páce při preventivním programu Není duše jako duše s žáky ZŠ

Program pro základní školy (7.–9. třída)

Není DUŠE jako DUŠE

Čtyři vyučovací hodiny. Jedna třída. Bezpečný prostor, kde se mluví napřímo.

Program pomáhá žákům pochopit, co se v nich děje, když je jim těžko. Učí je rozpoznat signály přetížení, pracovat s emocemi a hledat způsoby, jak si ulevit. Součástí je i orientace v tom, kam se obrátit o pomoc, když už to sami nezvládnou.

Co si žáci odnesou

základní orientaci v tématu duševního zdraví
konkrétní způsoby, jak pečovat o sebe i o druhé
zkušenost, že o těžkých věcech se dá mluvit
přehled, kde hledat pomoc v reálném světě i online

Program je rozdělený do čtyř bloků, které na sebe navazují. Začíná se pochopením rozdílu mezi duševním zdravím a nemocí, pokračuje se tématem vlastních zdrojů, prací s příběhy a končí praktickými informacemi o pomoci.

Ve třídě je po celou dobu přítomen pedagog. Dává to smysl. Některá témata si žáci potřebují odnést dál do běžného školního života.

Program pro střední školy

Blázníš? No a?!

Celodenní zážitkový program, který jde víc do hloubky. Otevírá témata, která se studentů skutečně týkají. Bez zbytečných filtrů.

Mladí lidé často znají duševní onemocnění jen z médií. Tam bývá zkreslené, vzdálené, někdy až děsivé. Tady dostanou jiný pohled. Setkají se s lidmi, kteří si psychickou krizí prošli. A najednou to začne dávat smysl.

Co program přináší

odbourává předsudky a strach z duševních onemocnění
ukazuje, že krize se může týkat každého
dává odvahu mluvit a říct si o pomoc
podporuje zdravé vztahy a atmosféru ve třídě

Program staví na kombinaci sdílení, zážitku a informací. Právě osobní kontakt má největší dopad. Mění pohled, který si studenti nesou.

Statistiky jsou jasné. Přibližně pětina mladých lidí řeší duševní potíže. Přesto jen malá část vyhledá pomoc včas.

Po programu často přichází moment, kdy se ve třídě změní komunikace. Více pochopení. Méně rychlých soudů. Učitelé to potvrzují opakovaně.

Proč to dává smysl

Duševní zdraví není okrajové téma. Ovlivňuje učení, vztahy i celkové fungování ve škole. Když se ve třídě cítí bezpečně, funguje všechno líp.

Programy nejsou jednorázová přednáška. Jsou to prožitky, které v žácích zůstávají. Navazují na realitu jejich života. A dávají jim něco, co ve škole často chybí. Jazyk pro to, co prožívají.